灾后心理援助
MU5735空难事件的发生引起社会的轩然大波，其中遇难者家属的心理创伤的干预问题引起了各界的重视。
2022年4月8日晚上7：00，2020级应用心理学班在武汉体育学院西教300自发举办了一场以重大灾难后心理援助为主题的讨论会，到场的成员有2020级应用心理学班全体同学以及指导教师叶娜老师。
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背景介绍
首先主持人郑安辰带同学们共同了解了MU5735空难事件，并对中国灾后心理干预认知普及现状做了介绍。
通过介绍，同学们对此次事件有了更多了解，刘恬同学提出对于此次东航事件的思考与担忧。
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内容了解
灾后心理服务与普通心理服务有何不同？
何芬芳同学为大家简述自己的见解：首先，面对人群不同。灾后心理服务更多的是面向直接或间接经历灾难的，例如：幸存者、遇难者家属、搜救人员、现场记者等。而普通心理服务面向的是所有需要心理咨询或干预的人群。其次，服务方式上有所区别。灾后心理服务是各组织主动向他人提供服务，而普通心理服务是来访者向心理咨询师寻求帮助。最后，灾后心理服务更有针对性，解决的是具体灾难造成的问题，而普通心理服务解决的是更为广泛的问题。
此外，李羽同学更是提及了网络是把双刃剑，虽然能够让大家更加了解空难事件的进展，但是更是因为网络的传播，也给遇害者家属带来了“二次伤害”。她的一番话让大家深思，灾后心理服务如何避免给相关人员“二次伤害”？
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分享交流
经过一段时间的思考，同学们展开了激烈的探讨。施雯瀛同学提出国内外灾后心理服务体系的差别，认为目前国内体系仍然有待改进，并提出了改进方案。
徐玉雪同学提出，遇害者家属通常会经历四个阶段。分别是：否认、愤怒、抑郁、接纳。而灾后心理服务中心理咨询师应该做到足够的陪伴以及引导，给予家属一定的缓冲时期。
李子静同学与大家分享了当下心理服务常见的方法，系统脱敏疗法、厌恶疗法、精神分析法、生物反馈法……
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未来职业看法
谈及职业规划，同学们各抒己见，其中更多的是倾向于从事教师职业以及心理咨询师，希望能够利用自己的专业知识使更多的人拥有更健康的心理与健全的人格。同时大家对于从事心理行业者需要什么样的个人素质也进行了探讨。
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老师评价
在讨论会的最后，叶娜老师对此次主题班会做总结和点评。首先，她称赞同学们具有心理学专业的责任感和使命感，肯定了同学们在用专业知识分析社会热点事件时体现出来的综合素质。接着，对于同学们讨论的“如何开展灾后心理援助”这一主题做了评论和补充，指出这种心理援助的特殊性。最后，她对于心理学专业的就业前景做了一些介绍和展望。通过此次班会活动，同学们不但深入讨论了相关的专业知识，还进一步坚定了专业学习的理想和信念，并对今后的就业前景也充满信心和向往。
本次活动在大家热烈的探讨中圆满结束，同学们也以本次事件为中心进行专业知识讨论有所成长。从实际中来到实际中去，希望大家都能在生活过程中学习，再将自己所学用于实际。
愿灾难不再发生，
大家都能珍惜生命，
活在当下。
