关于开展“爱之翼”第十六届心理健康宣传教育月活动的通知

作者：张聚媛来源：发布时间：2025/04/03 点击次数：

各学院：

为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神，落实 “三全育人”综合改革要求，进一步加强大学生心理健康宣传教育工作，充分发挥体育特色在心理健康教育中的优势作用，着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态，全面提升学生心理健康素养，大学生心理健康教育中心将于2025年3月至6月期间开展“爱之翼”第十六届大学生心理健康宣传月活动。现将具体事项通知如下：

一、活动主题

心韧性新成长

二、活动时间

2025年3月至6月

三、活动对象

全校在校师生、学生家长及相关工作人员

四、活动形式和内容

1、心理健康知识科普行动

组织单位：大学生心理健康教育中心

活动目的：普及心理健康知识，传递心理健康理念

活动内容：1.学声科普计划：利用武体学声微信平台开设“心理健康100问”和“武体解忧铺”两大心理专栏，结合大学生关注的心理健康热门话题和常见的心理困惑进行解答回应，用温暖轻松的文字传递正确的心理健康理念；2.家校共育计划：创新推出“学声到家”家长课堂，结合常见的亲子沟通议题，以心理学的理论和实践技巧帮助家长找到适合自己的亲子沟通方式，搭建家校协同育人平台；3.“全员润心”工程：编写心理健康知识宣传手册（指导教师版/学生服务人员版），开展“心理科普进教研室”、“心理科普进后勤办公室”等小范围的知识宣讲，对与学生学业、生活息息相关的教师和服务人员进行心理健康知识科普，提升全校工作人员整体的心理健康素养。

活动时间：2025年3月至6月。

2、心理健康教育特色活动

组织单位：大学生心理健康教育中心、各学院心理工作站

活动目的：通过趣味游戏与心理健康主题融合，增强学生对自身心理健康的重视程度和自我关怀的能力，营造积极阳光的心理育人氛围

活动内容：1.春日心理运动会：面向全校学生开展的趣味“心理+体育”游园活动，具体内容包括欢乐飞盘、春日投壶、绳采飞扬等环节，参与活动还可以兑换相应的活动奖品；2.“我爱我自己”主题活动：面向全校学生开展的自我关爱的主题活动，在具有特殊意义的时间组织大家参与自我关怀的活动体验，活动内容包括给自己的一封信、爱人如养花等内容；3.毕业季主题活动：面向全校学生开展的自我关爱的主题活动，在毕业季期间组织校园地标打卡、趣味心理游戏等多项活动，梳理成长故事，提升心理韧性。

活动时间：2025年3月至6月

3、团体心理辅导

组织单位：大学生心理健康教育中心

活动目的：营造安全稳定的团体氛围，共同促进问题解决

活动内容：开设不同主题的长程团体心理辅导和单次团体心理辅导，主题包括沙盘游戏、情绪管理、亲密关系、学业压力等等，有针对性地帮助特定群体解决心理问题，每个团体人数在10人左右。

活动时间：2025年3月至6月

4、校园心理嘉年华

组织单位：大学生心理健康教育中心、各学院心理工作站

活动目的：营造心理育人氛围，加强学生对自身心理健康状态的重视

活动内容：由大学生心理健康教育中心主办，各学院心理工作站承办，构建“一心六维”体验空间，包含认知探索区、情绪调节区、关系成长区、潜能激发区、艺术表达区和现场咨询区等六大体验空间多项体验活动。

活动时间：2025年4月

5、第五届班级心理委员技能大赛

组织单位：大学生心理健康教育中心、各学院心理工作站

活动目的：提升心理委员的工作素养与能力，促进大学生更好地发挥自助、互助、助人的积极性和主动性

活动内容：1.初赛：鼓励以学院心理工作站为单位开展内部选拔赛，心理专干协助进行综合评审，选拔推荐参赛心理委员，每个学院3-5个名额。2.复赛和决赛：大学生心理健康教育中心根据个人风采展和心理技能模拟比赛的考核成绩，评选出全校十佳心理委员并颁发荣誉证书。

活动时间：2025年4至5月

6、爱情心理学讲座

组织单位：大学生心理健康教育中心

活动目的：为了帮助在校学生树立积极健康的恋爱观念，学习有效的方法科学应对恋爱中的困惑，提升情感沟通能力，促进亲密关系和谐发展

活动内容：联系湖北省高校心理专家进行心理健康讲座，根据目前大学生群体常见恋爱心理困惑，提供有针对性的知识科普讲座。

活动时间：2025年5月

7、“慢拾光、心成长”静心团体活动

组织单位：心理中心

活动目的：放松心情，缓解压力

活动内容：在团体带领者的指导下进行衍纸、流沙画、轻黏土、奶油胶DIY等表达性艺术活动，在没有压力、高度专注的状态下，享受慢时光的快乐、缓解焦虑情绪，提升生活热情，每次活动100分钟，自主报名，每次人数20人左右。

活动时间：2025年4月至6月

8、“心动力，助成长”运动团体活动

组织单位：心理中心

活动目的：释放压力，愉悦身心

活动内容：在团体带领者的指导下进行欢乐飞盘、快乐足球、静心瑜伽、智力PK等运动项目，利用体育运动与心理游戏相结合，释放心理压力，获得愉悦身心的动力，每次活动100分钟，自主报名，每次人数20人左右。

活动时间：2025年4月至6月

9、院系心理工作站自主开展学院特色活动

组织单位：各学院心理工作站

活动目的：以心理健康宣传教育月活动开展为契机，打造“专业+心理”融合育人品牌，掌握学生心理健康状态，缓解学生心理压力

活动内容：①各学院心理工作站应至少开展2次活动，含面向全院在校学生的心理健康宣教活动1次，面向全院班级心理委员、宿舍心晴员的培训教育1次。其他活动主题、次数不限；②活动设计应主题鲜明，体现学院特色，且符合大学生心理发展特点；活动内容及形式应富有创新性，激发学生的参与兴趣；活动组织应覆盖到全院学生，尽可能使大部分学生可以从中获益。

活动时间：2025年4至6月

五、相关要求

1、高度重视，积极参与。心理健康教育为思想政治教育的重要内容之一，对学生的学业和发展有重要影响。各学院应高度重视本次宣教月工作，组织和鼓励学生积极参与心理中心组织的相关活动，并指导研究生心理专干、班级心理委员以及宿舍心晴员积极自主开展富有本单位特色的各类心理健康教育活动。

2、完善机制，五级联动。进一步完善“学校、学院、心理专干、班级、宿舍”五级心理健康教育工作网络，由大学生心理健康教育中心、各学院心理工作站、研究生心理专干、班级心理委员和宿舍心晴员联动，落实心理健康宣教月工作。各学院心理工作站要积极筹备组织开展学院特色活动，并于2025年4月30日前提交心理健康宣教月活动计划，宣教月结束后于2025年6月30日前提交心理健康宣教月活动总结材料，总结材料包括但不限于文字总结、现场照片及活动视频等（联系人：张聚媛，联系电话：027-87190179，联系邮箱：2020018@whsu.edu.cn）。