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耿马工作室 | 黑马营:黑马菁英 绝地反击

作者:刘琮昊    来源:     发布时间:2019/04/19     点击次数:

衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。

——巴顿将军

2019年4月17日晚,黑马营第一期第六次活动以“黑马菁英 绝地反击——提高你的逆商”为主题在艺术馆团辅室展开。本次活动旨在帮助同学增强抗压能力,提升逆商,以有效应对未来职场的竞争压力。

黑马菁英 绝地反击

逆商能反映你抵御逆境和战胜逆境的能力如何。

——保罗﹒史托兹

双手被捆的情况下,如何在不剪短绳子的前提下脱离?同学们绞尽脑汁:钻过去?慢慢绕开?还是静静思考如何解开?

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随着时间的推移,有的同学摸索出了解开的办法;有的同学越试越烦躁,逐渐失去了耐心,开始用蛮力尝试,最终绳子的结越打多。

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在活动结束后,同学们分享了自己在尝试解开绳子时的心境,随后营长耿石艳老师描述了面对登山挑战三类人放弃者、扎营者、攀登者的不同状态和结果,引导同学勇做攀登者。

评估逆境 有效应对

广大青年要保持初生牛犊不怕虎的劲头,不懂就学,不会就练习,没有条件就努力创造条件。“志之所趋,无远弗届,穷山距海,不能限也。”对想做爱做的事要敢试敢为,努力从无到有、从小到大,把理想变为现实。

—— 习近平

在同学们低头思考的时候,耿老师告诉大家当逆境来袭判断逆境的四个纬度CORE。即C——掌控感 O——担当力 R——影响度 E——持续性。顾名思义掌控感就是对事件的掌控程度;担当力即是对事件的承担能力;影响度是事件对自己生活的影响;持续性则是该事件对你生活影响的持续的时间。你的逆商指数取决于当逆境来临得时候你怎么看。

最后耿老师分享了应对逆商的方法LEAD即倾听反应、探究担当、分析证据、做点事情。

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说明: https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/x53ibeIribrMLzz5UnZTtsBZsh5BjCnUlCCW5pmLkibeUaynAqVdM1HdOicqAKWNz5Unx8wnOfUYf4SNvcnXHibxIiaw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1逆境,再见;成长,我来啦!

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