谈话的艺术是听和被听的艺术”
——赫兹里特
上天赋予人类一根舌头与两只耳朵
以便让我们从别人那儿听到的话
可以两倍于我们说出的话
2019年4月3日晚黑马营第一期第四次活动“温情黑马营，用倾听和爱温暖彼此”于艺术中心一楼举行。本次活动的目的在于让同学们学会用SAFE倾听和爱的语言提升自己的沟通能力。
从前有个故事
黑马营成员们围成一个大大的圈，左手扮乌鸦和右手扮乌龟，营长耿妈给大家讲了一个武体乌龟和乌鸦的故事，当乌鸦出现，左手逃，右手抓。同学的一惊一动都引起了哄堂大笑，活跃的气氛顿时从大厅散开。
请让黑马王子牵着你的手
在热身活动结束后，同学们手牵着手开始了一次不同寻常的校园之旅。两个同学组成一组，一位扮演盲人，另一位扮演聋哑人。聋哑人是盲人的拐杖，带着盲人穿越重重的障碍，以一种从来没用过的方式游览了同学们最相熟悉的校园。
活动过程中有无助的“盲人”，有笑到弯腰的“哑巴”，更有无微不至呵护着搭档的同学。游戏结束后，同学们摘下眼罩，激动地和同伴紧紧地拥抱在一起。
分享感悟，共同成长
在做完活动后，同学们坐进团辅教室，一笔一画的回顾在暖心导盲中的点点滴滴，总结什么样的沟通让沟通双方可以彼此温暖、相互支持。
同学们在讨论之后分享了自己观点。同学们总结出了让沟通更舒适的七个方面：要学会倾听、换位思考、心平气和、条理清晰、言简意赅、学会赞美、恪尽职守。
温暖沟通=SAFE倾听+爱的语言
活动最后耿妈教授了大家温暖沟通的小技巧：SAFE倾听和爱的语言。引导同学通过四个步骤S-stop,停止插话，A-avoid避免刻板印象，F-focus聚焦于环境与时机，E-extract提取关键词并澄清，全方位的倾听对方，明确对方的需求。
教会同学们用服务的行动、精心的礼物、惊心的时刻、鼓励的言辞和肢体的接触，这五种爱的语言表达自己的温暖，给对方一个安全舒适的环境，从而让沟通更顺畅。
你想提升自己的沟通能力
让自己成为一个温暖如花的人吗？
武体黑马训练营第二期正在招募中
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