各学院、各班级:
为进一步完善学校四级心理健康网络建设,充分发挥朋辈大学生群体助人意识和助人技能,使心理委员队伍了解大学生常见心理问题的表现和应对措施,明确工作职责,在日常学习和生活中,能观察并及时报告同学中存在的异常心理现象,协助学校开展心理危机预防与干预工作。根据工作需要,现启动第一期心理委员培训工作,并通知如下:
一、培训对象
全校各年级心理委员
二、培训主题
自助、助人、互助——我们一起成长
三、培训时间
11月3日-11月30日
四、培训工作内容及形式
本次培训工作由三部分组成,分别是:线上理论学习、“班级团体辅导”理论学习与实践、开展心理健康教育主题班会。
1.线上理论学习
依托“高校心理委员工作平台”进行线上学习(学习指南见附件1),学习内容包括:
(1)心理委员的工作职责与角色定位;
(2)影响大学生心理健康的一些重要事件;
(3)心理健康的标准;
(4)常见心理问题的症状及识别;
(5)大学生心理危机的预防和干预;
(6)心理委员的会谈技巧;
(7)学习问题的应对;
(8)恋爱问题的应对;
(9)如何面对宿舍关系;
(10)职业生涯规划和就业问题;
(11)情绪问题;
(12)压力管理;
(13)网络专题;
(14)家庭关系的应对。
活动时间:11月3日-11月30日;
考试安排:每章节学习结束后自动进行在线考试。
2.“班级团体辅导”理论学习与实践
“班级团体辅导”是学校团体工作的形式之一,运用班级的特性,为班级全体学生提供发展性的服务,以及协助学生心理需求得到满足。一般通过营造良好的班级气氛和班级内同学的人际互动,运用适合学生成长需要的活动,帮助学生调整自己的认知,改善与他人的关系,学习新的行为方式,预防并解决学生发展中的问题并激发学生潜能。
本部分包括线下理论学习和实践体验。通过理论学习,使各班级心理委员掌握“班级团体辅导”开展和实施的理论基础和知识;通过参加素质拓展活动,使心理委员在体验中领会如何更好的在班级中开展团体辅导。
理论学习:11月21日 上午8:30-10:00 (2019级、2020级心理委员)
11月21日 上午10:20-11:50(2017级、2018级心理委员)
地点:西教学楼300
实践体验活动:11月21日 下午2:30—6:00 地点待定
3.实践:开展心理健康教育主题班会
结合线上线下培训内容和自主学习内容,每位心理委员需针对本班同学开展一次心理健康教育主题班会,并于2020年11月30日之前,将班会ppt、现场照片、班会总结等材料统一发送至1376920057@qq.com,邮件主题为:****学院**级**班(组)+姓名+心理主题班会材料。
由大学生心理中心组织老师对班会PPT进行评比,最终评选出一等奖5名,二等奖15名,三等奖30名,优秀奖若干名。
(班会总结模板见附件2)
4.发放学习资料
为鼓励心理委员自主学习,促进心理委员掌握心理健康知识,由心理中心组织全体心理委员开展图书选购活动,心理委员可从提供的书单中选择,也可自行选择心理健康相关图书,统一上报至大学生心理健康教育中心购买,其他具体相关事宜另行通知。
(可选图书单见附件3)
五、培训要求
请各学院各班级辅导员做好以下工作:
1、通知本学院各年级(含2020级新生班级)心理委员在规定时间内参加培训;
2、做好培训后的继续教育工作。各学院可根据具体情况在培训后安排心理委员学习、座谈、讨论等活动,建立符合本学院实际要求的心理委员工作机制。
六、证书发放
培训结束后,心理委员将获得由武汉体育学院学工处心理中心颁发的培训证书,以兹证明。
武汉体育学院大学生心理健康教育中心
2020年11月3日