心理健康

院系风采 | 网球学院:18级成功开展心理健康和安全教育主题班会

作者:    来源:     发布时间:2020/10/22     点击次数:

10月18日,网球学院18级全体学生于西教学楼400教室组织开展了以心理健康和安全教育为主题的班级活动。本次活动由辅导员朱传德老师主持,曾一鸣和马震两位同学进行了分享。

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活动开始,曾一鸣同学从“新型毒品--笑气”和“预防电信诈骗”两方面跟同学们进行了讲解。首先,他向同学们从“笑气”的由来与作用,其危害表现在:人在吸食笑气后会出现诡异的怪笑,长期吸食笑气后会使神经病变,试听功能障碍,肌肉收缩能力下降,甚至精神异常、瘫痪,在一次性吸食大量高浓度笑气后会致人死亡。又向同学们讲解了我国对于“笑气”的管理规则,号召大家积极抵制各种类型的毒品。

其次,又分享了关于预防电信诈骗的相关类容。电信诈骗是指不法分子通过电话、网络和短信方式,编造虚假信息,对受害人实施远程、非接触式诈骗,诱使受害人给不法分子打款或转账的犯罪行为。给同学们注意防范电信诈骗提供了如下方法。

1.面对陌生电话需要警惕,在面对境外号码时需谨慎接听或直接拒听

2.当对方要求进行个人隐私信息填写或上报时,需谨慎核对其安全性

3.在对方要求你进行转账或在陌生的支付链接消费时,直接拒绝

4. 不要在不安全或小众的网站填写自己的个人隐私信息,以防泄露

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随后,马震同学进行了有关于心理健康和安全的分享。他和同学们分享到到,当代大学生的心理特征普遍应该是思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态。在讲到如何保持良好的心情他给同学们提出了如下方法:

1、保持乐观情绪

2、善于排解不良情绪

3、经常帮助他人

4、培养生活中的幽默感

5、学会协调自己与各方的关系

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活动最后,朱老师总结说到:安全重于泰山,安全警钟长鸣,同学们要共同构建平安和谐校园。每个同学都要时刻谨记保护自身生命安全和健康,保证自己的身心不受到伤害,及时调节不良情绪,遇到问题及时解决。

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