精美礼品抖擞精神，动人歌声启迪心扉，这样的世界精神卫生日活动要不要再来一沓？

2020年10月9日

由校大学生心理健康教育中心和

大学生心理健康协会举办的

“第29届世界精神卫生日宣传活动暨宣传歌会”

圆满落下帷幕

白天7个打卡游戏

夜场20首歌曲对你倾诉衷肠

精美的礼品有没有抖擞你的精神呢？

哪一首歌曲打动了你的心扉呢？

最简单的一项活动

就是“我是小小宣传者”拍照活动了

同学们纷纷与我们的宣传海报留影

发朋友圈

配上“心理健康，社会和谐，我行动”

就完成打卡了

让人最为感动的环节

莫过于“漂流瓶：流动的爱”

拿上一张卡片

把所有的迷茫、彷徨、愤怒、悲伤等心情都写下来

把它塞进小小的漂流瓶中

七彩的绳子连接各样的心愿

带走陌生人的祝福

留下自己的期愿

少年的美好始于笔触间真挚的祝福

七分温暖赠他人

三分留心间。

“我真的很不错”活动中

首先对着镜子注视自己30秒

然后写下10句关于自己的话

有没有出现

“其实我也很可爱”、“我是天下第一俊”的自豪呢？

愿你能够发现自己的美

不要总是揪着自己的缺点不放

排着长龙大队的

其实是同学们在进行激烈的

“你画我猜”游戏环节

在游戏里

其中一方根据所给词

通过动作、神态、语言，面部表情等进行描述

另一方则通过观察对方的表现进行答题

这充分考验了搭档双方的相互配合

相互沟通交流能力

是什么词语难倒了同学们呢？

广场内为同学们提供的高信度抑郁资助测试

吸引着众多同学

关注了解情绪变化

关注心理状况是我们健康心理的第一步

同学们通过扫码自主完成测试题

看他们每个人的脸上都显露出严肃认真的表情。

做完抑郁测试

来旁边体验一把心理咨询

两人一组扮演咨询师和者求助者

体验心理咨询室里的对话

你会发现

心理咨询的与普通聊天的区别何在

而我校大学生心理健康教育中心

（艺术馆一楼103室）

一直面向广大学生开放

提供免费心理咨询服务哦！

踩气球的活动乐趣可谓是只增不减

快来看看谁蹦跶的最可爱吧！

一个接一个的起球被踩爆

发出嘭、嘭、嘭的声响

还有同学们相互追逐的欢乐声

绘制成悦耳的交响曲

勾勒出一幅轻快欢乐的美好画面

这就是我们的“踩气球”环节

在场的每一个都露出童真般的笑容！

最精彩的部分莫过于晚上的

“我想对你说”宣传歌会了

6个暖场视频

校园歌手的20首歌

我们不是想告诉你世界多有爱

而是希望你能充满对生活的爱意

做一个更能包容生活的人。

如果你在台下聆听深情的歌声

你可能会感到悲伤

你也一定会富有激情与力量

从歌声中我们找到迷失的自己

听着深情的音乐

我们也迎来了浪漫的告白环节

有同学间的深情告白

有师生间的暖心告白

有对父母的感激告白……

有句谚语说得好：

生活的本意是爱，谁不会爱，谁就不能理解生活

我们那晚的歌会

也是贴近关于爱的主题

希望大家能够跟随歌声

去理解自己、无论是快乐还是悲伤；

去接纳自己，无论自己是否优秀；

开始去爱自己，坚信自己是值得被爱的；

去热爱生活，包容生活百态

我们可以吾日四省吾身：

我爱我自己吗？

我爱其他人吗？

我爱生活吗？

我乐于改变自己吗？

也许你的回答不够肯定

但是只要你记住这些问题

也许就能让你向更高质量、更好的生活慢慢靠近

因为心理健康的本意

是希望你和我

更过得好一点