心理健康

心理健康宣教月 | 这不只是一场活动,这是一次心灵的嘉年华!

作者:沈苏萌    来源:     发布时间:2019/05/24     点击次数:

12个学院共同打造、15种不同的游戏项目,200多套限量小礼品。这不是一场活动,这是一次心灵的嘉年华!

你有多久没有开心的做过游戏了?你有多久没有像小时候那样想要收集一套小玩意了?

 

5月23日,第十届“5.25”心理健康宣教月系列活动之“心里游园会”在奥星苑广场举行。12个学院为大家奉上了15道趣味十足的心理游戏大餐,让同学们在不同的游戏里放松心情、体会快乐。

 

巧手益智  游戏解压

学习、生活压力大?游园会教你用游戏方式缓解压力,让你在聚精会神的游戏过程中放松心情。

体育教育学院的“色眼识字”及“飞叠杯”难倒了不少慕名前来的挑战者,干扰性极强的识字任务让不少参与者都直言“脑子跟上了,嘴没跟上!”考验一双巧手的叠杯任务也让人直呼“脑子都不一定知道,手一定不知道!”

 

运动训练学院的“热爱生活,青春旋律”一直是满座率最高的摊位,各色的超轻粘土仿佛带你走进时空漩涡,来到孩童时代,每位巧匠都在用最大程度的专注力捏出他们心中最美的“吉祥物”。

 

经济与管理学院的“抓不住的水球”堪称是本次活动难度最高,不少参与者都表示,能拿起来十秒钟就已经是很大的成功了。就在这一次次集中精力想要握住水球的同时,帮助大家释放了压力,找到了乐趣。

 

 

 

温暖心语

除去欢乐,在游戏过程中还会收获一些其他的东西,比如那些突然让你心生感动的关怀与爱。

体育工程与信息技术学院“流动的爱”漂流瓶被两大热门活动夹在其中,但其温暖的心意让每个人都愿意停下脚步,在心愿便利贴上写下自己的美好心意,并将之传递下去。

 

新闻传播学院“抒情画意”也让人不由自主的停下脚步,用自己喜欢的色彩和涂鸦表达着内心对于开心、愤怒、悲伤、焦虑、有力量五种情绪,用图画反映内心。

艺术学院“拥抱陌生人”让参与者对完全陌生的临时队友敞开心扉,介绍自己的姓名、学院、家乡及爱好等私人信息,对对方读一段温暖的心灵寄语并相拥,让彼此体验到关爱和信任。

 

国际教育学院“心理塔罗牌”或许是耗费心思最多的活动之一了,根据塔罗牌写下自己所联想的故事,每一位参与者都极尽心力的写下牌组所能传达的最温暖、最美好的故事,此刻,他们并非游戏的参与者,而是美好的创造者。

 

那些年,我们一起为之狂欢的团队!

健康的身心影响的不仅是自己,还有处在身边的每一个人,团队的力量永远能将弱小,变为强大。

经济与管理学院的“大风吹,吹大风”是所需人数最多的一项活动,参与者身披个色服装,在主持人一声令下之时默契反应,完成挑战。惩罚的方式也引人叫好,用自己的掌声激励着每一位游戏人。

健康科学学院的“穿越生死线”也考验着同伴间的默契,蒙眼的挑战者需要百分信任指挥者,穿越摊主所布下的“生死线”,抵达成功彼岸。

足球学院的“蒙眼转圈射门”也十分考验队友的指挥力,但因为难度太高总会被调侃成“脑子看见了,脚没看见。”

 

网球学院的“非常任务”和研究生院的“生死与共”都让参与游戏的两人的“命运”绑在一起,同心戮力,齐头并进地完成挑战。

 

武术学院“踩气球”一直是广场上人气很高的活动,你追我赶的激烈动作和无法忽视的气球爆炸声上演了一场永不停止的“纷争”

 

另一旁鳄鱼拔牙游戏也成为“小心翼翼”和“欢声笑语”的最佳选项。

250套精美的小茶杯和50套书签,在3个小时之间发放一空,很多同学意犹未尽。

其实“心理健康”不应是一个神秘而沉重的话题,应该如同一场游戏嘉年华般轻松愉快。希望每个同学都能将遇到的困难看成一次次的游戏闯关,认真面对挑战,轻松看待结果。

今年错过了?别遗憾,明年心理游园会再见!

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