心理健康

心理健康宣教月︱我校开展首场教工心理辅导体验活动

作者:刘潇然    来源:     发布时间:2019/05/24     点击次数:

推进大学生心理健康教育,首先从教职工开始。5月21日上午,在艺术馆三楼会议室,心理健康教育中心首次面向教职工开展了以“关注心理健康 构建和谐空间”为主题的心理辅导体验活动。本次活动由心理健康教育中心专职教师周忠英带领,运动训练学院党委副书记许超、各年级辅导员及学院办公室老师参加。

活动中,周忠英首先从“心理学那些事儿”入手,为各位老师介绍了心理健康基本知识,如何区分心理健康、心理不健康和心理异常现象,并重点介绍了情绪与心理健康的关系,如何正确对待情绪问题。

随后通过音乐放松体验和情绪涂鸦,带领各位老师体验调节情绪的心理方法。

 

本次教职工心理辅导体验是第十届心理健康宣教月的活动之一,也是面向教职工开展心理辅导体验的首次尝试,心理健康教育中心将继续改进教职工心理辅导体验工作的方式方法,力争为全校师生提供良好的辅导体验。

 

欢迎各单位与心理健康教育中心联系,加入到心理辅导体验中来,联系人:周忠英,联系电话:87190179。

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